満腹御膳！具沢山そぼろの揚げ出し豆腐

糖質26.2g

揚げ豆腐に、卵や山芋などを合わせた彩り豊かな特製鶏そぼろをトッピングしました。

ふんわりと揚げたお豆腐が3つ入った、食べ応え自慢の一品に仕上げました！さらに、卵、山芋、コーンを合わせた彩り豊かな特製鶏そぼろをたっぷりトッピング。山芋のシャキシャキとした食感が良いアクセントになり、素材の旨みを楽しみながらもしっかりとした満足感を得られます。副菜は、さっぱりと仕上げたなすのごまぽん酢、彩り豊かなオクラのひじき和えです。＊レンジ加熱時は容器のふたを3～4cmほどしっかり剥がして加熱してください。

栄養成分（1個あたり）

カロリー: 291kcal
たんぱく質: 12.6g
炭水化物: 31.1g
糖質: 26.2g
食物繊維: 4.9g
脂質: 14.1g
塩分: 2.4g

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

アレルギー（特定原材料）

小麦卵乳

アレルギー（特定原材料に準ずるもの）

豚肉鶏肉さば大豆やまいもごま魚介類

メニュー詳細

満腹御膳！具沢山そぼろの揚げ出し豆腐､なすのごまぽん酢､オクラのひじき和え

調理方法

電子レンジでの加熱時間の目安

500W	7分00秒〜
600W	6分30秒〜

保存方法

保存方法：冷凍必ず冷凍庫で保管してください。

賞味期限

賞味期限：製造日から365日

2026年09月08日: 十分チンしても冷凍部分は残る。麩の特性なのか中心部の冷凍部分までは解凍するのに時間が係るため容器の入れ替えをした方がよいと思います。その為、麻婆豆腐よりも冷凍部分が目立つのでうーん🤔と感じる部分ですね。

2026年09月04日: メインの揚げだし豆腐は優しい味でアクセントのコーンと山芋がとても良かった！副菜も美味しかった！欠点としては料理的に仕方ないのかもしてないけれど、どれだけ追加で加熱してもあんかけの方があったまってしまって、豆腐の中心が溶けなくて時間がかかってしまったので急いでいる時や、朝にはおすすめしにくいかなぁ…